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長ねぎの肉巻き照り焼き(2019/02/15)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 その他

かきとカリフラワーのフライ　タルタルソース添え(2019/02/14)
藤井 恵 先生

主な食材
貝 玉ねぎ 卵

大根と鶏つくねの煮もの(2019/02/13)
藤井 恵 先生

主な食材
鶏肉 大根

ほうれん草のマヨチャーハン(2019/02/12)
藤井 恵 先生

主な食材
すり身などの加工品・その他 ほうれん草 米類

チョコカップケーキ(2019/02/11)
藤井 恵 先生

主な食材
卵

鶏肉のから揚げ 柚子風味(2019/01/18)
藤井 恵 先生

主な食材
鶏肉 フルーツ

納豆汁(2019/01/17)
藤井 恵 先生

主な食材
その他 きのこ

にんじんサラダ(2019/01/16)
藤井 恵 先生

主な食材
にんじん

豚バラ大根炒め(2019/01/16)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 大根

豆腐ピカタ(2019/01/15)
藤井 恵 先生

主な食材
ブロッコリー 卵

海鮮ケーキずし(2019/01/14)
藤井 恵 先生

主な食材
まぐろ その他 卵

扁炉(ピェンロー)(2018/12/14)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 白菜 きのこ

かきと長ねぎのグラタン(2018/12/13)
藤井 恵 先生

主な食材
貝 その他 乳製品

マーボーめん(2018/12/12)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 その他 豆類加工品

れんこんチップサラダ(2018/12/11)
藤井 恵 先生

主な食材
その他 フルーツ

ぶりカツ(2018/12/11)
藤井 恵 先生

主な食材
ぶり その他 卵

春菊と干しえびの中華サラダ(2018/12/10)
藤井 恵 先生

主な食材
えび その他

じゃが芋と豚肉のザーサイ炒め(2018/12/10)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 じゃがいも

塩豚とアボカドの炊き込みごはん(2018/11/16)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 その他 きのこ

鶏ささ身のごまソテー(2018/11/15)
藤井 恵 先生

主な食材
鶏肉 じゃがいも 卵

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