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羽根つき棒ギョーザ(2018/04/06)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 キャベツ

韓国風野菜がゆ(2018/04/05)
藤井 恵 先生

主な食材
にんじん 卵

チーズハンバーグ マッシュポテト添え(2018/04/04)
藤井 恵 先生

主な食材
ハム･ベーコンなどの加工品・その他 玉ねぎ 卵

かれいの煮つけ(2018/04/03)
藤井 恵 先生

主な食材
その他の魚 その他 海藻類

もやしのチンジャオロースー(2018/04/02)
藤井 恵 先生

主な食材
牛肉 ピーマン

さわらとたけのこの菜の花みそ焼き(2018/03/09)
藤井 恵 先生

主な食材
その他の魚 その他 卵

わかめ、新じゃが、ツナのげんこつ揚げ(2018/03/08)
藤井 恵 先生

主な食材
すり身などの加工品・その他 じゃがいも 海藻類

グリンピースのスパゲティ(2018/03/07)
藤井 恵 先生

主な食材
玉ねぎ 乳製品

韓国風おからスープ(2018/03/06)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 貝 白菜 きのこ

豆腐と水菜のあえもの(2018/03/06)
藤井 恵 先生

主な食材
その他 豆類加工品

鶏胸肉、もやし、卵の炒めもの(2018/03/05)
藤井 恵 先生

主な食材
鶏肉 その他 卵

塩豚ポトフ(2018/02/09)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 にんじん

マーボー固焼きそば(2018/02/08)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 その他

根三つ葉のあおさあえ(2018/02/07)
藤井 恵 先生

主な食材
その他 海藻類

ぶり天(2018/02/07)
藤井 恵 先生

主な食材
ぶり 卵

豆腐のアラビアータ(2018/02/06)
藤井 恵 先生

主な食材
玉ねぎ 豆類加工品

えのきの肉巻きレンジ蒸し(2018/02/05)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 きのこ

鯛の包み焼き(2018/01/26)
藤井 恵 先生

主な食材
鯛 トマト きのこ

2016年バージョン 豚キムチ炒め(2018/01/22)
藤井 恵 先生

主な食材
豚肉 白菜

もやしとささ身の鍋 にらソース(2018/01/05)
藤井 恵 先生

主な食材
鶏肉 その他

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